Hvad gør massage ved kroppen?

Massage skaber varmeudvikling og stofskiftet øges, så affaldsstoffer, myoser og evt. mælkesyrer lettere fjernes fra vævet. Massagen har også en smertelindrende og afslappende effekt, der gør at du føler velvære efter en behandling.

Hvor tit massage?

Ved kroniske skader skal du regne med 3 til 4 behandlinger med korte mellemrum på ca. 1 uge og derefter en slags vedligeholdelse med maks. 3 uger mellem hver behandling.